ハーブティーはナチュラルメディスン

私は、ハーブティーは、目的を持って飲むので、日常的には飲みません。

なぜかというと、私にとってはハーブティーはナチュラルメディスンです。

もちろん、ワーク前の浄化として飲むこともありますが、多くは、体調不良のときに飲みます。

胃もたれ、喉が痛い、風邪をひきそう、咳、筋肉痛、などなど。。。

いつも飲んでいると効き目がなくなってくるので、お薬として飲みます。

薬と同じように、目的があるときは、1日3回飲みます。

症状が改善すれば飲みませんが、改善しないときは、数日続けて飲みます。

飲んでいる間に、悪化してるかんじがするときは、病院へ行きます。

良くなっているかんじのときは、そのまま様子をみます。

咳には、リコリスがいいです。風邪全般にいいですけど。。。—–