オンオフの切り替えができない社会なのでストレスに要注意！

携帯電話が普及し、さらにはスマートフォンが普及した社会では、仕事のオンオフの切り替えができなくなっています。

私は、アラフォー世代で、私のまわりの人たちもアラフォーですが、社会に押されるように、言い方を悪くすれば、強制されるかのごとく、スマートフォンを持つようになっています。

私も、スマートフォンから受講されるお客様が増えたので、携帯電話からスマートフォンにしました。確かに便利なこともたくさんあります。メールを受信したり、メールを送ったり、お客様への対応は、以前より敏速にできるようになりました。

私は、魂がワクワクする仕事をしていますから、別にオンオフはそんなに必要なくて、ずっとオンでも、どんどん元気になってしまうのですが、皆さんも、魂がワクワクすることがお仕事であるなら、そんなに気にすることはありません。

でも、魂がワクワクしないお仕事をされていて、スマートフォンにより、常に情報が入る環境でいると、以前にも増してストレスによる悪影響が強くなると思います。

そもそも、ストレスには種類があって、魂を成長させるための緊張感や切迫感、忙しさなどだと、人間はストレスを糧として飛躍する強さを持っていますから、よい場合も沢山あるんですね。魂がワクワクしているときの注意点は、フィジカル面だけで大丈夫だと思います。睡眠時間の確保とバランスのいい食生活さえ、心がけていれば、きっと風邪もひかずに、常に元気でがんばっていられると思うのです。この場合は、好きでがんばっていて、なんだか知らないけどいつも元気いっぱいというかんじです。

でも、実は嫌なのに、がんばっているとか、無理して元気に振舞っているという場合には、ネガティブなストレスがかかってきます。これは精神を虫食み、やがては体も虫食みます。それでも生活していく上では仕方ないのかもしれません。家庭を持っていれば、自分だけの問題じゃないという責任感もあるでしょう。しかし、是非、年末にでも、前向きにそれと向き合ってみて下さい。何も、その仕事をやめて、他に転職するだけが解決策ではありません。ちゃんと向き合ってみると、実は本当は好きな仕事だったことを思い出すかもしれないのです。そして、あ～この仕事は大好きだな！と思うことが増えれば増えるほど、ストレスは遠のいていきます。

もう一つ、転職しか、仕事をやめる道がないのかといえば、そんなこともありません。今は、どこの会社に就職してみても、確かなものはありません。いつ、給料が下がるか、いつリストラに合うか、保障はないのです。誰より一番信じられるのは、自分ではないでしょうか？自分で起業するなんて！と尻込みしないで下さい！！（私も20代のときは尻込みしてました。でも今思えば、尻込みしなければよかったと思うのです）　いきなり、会社をやめて起業してみるという賭けには出ずに、仕事をしながら、準備をしていくことも可能なのです。自分でその新しいプロジェクトに名前を付けるといいです。そして、想像力を膨らませて、プランを立てて、コツコツと進むのです。そうすると、今の嫌な仕事も生活していくための手段と割り切れる気持ちも生まれて、逆にそのプロジェクトを成功させるためのものだと考えれば感謝や喜びにも変容します。

自分が本当にやりたいことを見つけるためにも、今のままでいいのかどうかわからない人のためにも、是非、無料講座のソウルディスカバリーリーディングを試してみて下さいね♪年末にしっかり思考の整理をして、新しい気持ちですがすがしく2012年を迎えるといいと思います♪

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